【コスパ最強!?】健康直球便の口コミと評判、真実はいかに？

こんにちは。
10社以上の宅配弁当を試食してきた、こんにゃ君(@kobukobu_blog)です。

塩分やたんぱく質など、特定の栄養素をコントロールできる制限食。

食事管理が必要な人には神アイテムですが、こんな悩みはないでしょうか？

今回紹介するのは、「健康直球便」！
美味しくて、値段も安い！そんなコスパ最強のお弁当です。

健康直球便は、楽天ランキング1位を何度も獲得している、隠れた実力派！

この記事では、そんな健康直球便の特徴や口コミを紹介！10社の宅配弁当と比較したので、利用する前に読んでください。

健康直球便の特徴

事業内容	食事管理が必要な方に合わせた、様々な冷凍弁当を提供。
制限食のプラン	①糖質・カロリー調整食 ②カロリー・塩分調整食 ③たんぱく・塩分調整食 ④消化にやさしい食  ⑤やわらか食 ⑥ムース食
１食の値段	548円〜698円
送料	無料（沖縄除く）
容器の大きさ(縦×横×高さ)	15×20×3.5
公式ホームページ	詳細を見る

まず、健康直球便の特徴を紹介します。

制限食のプラン数がトップレベル！

健康直球便には、管理栄養士さんが監修した、プランがたくさん！

制限食は、そもそも作るのが難しく、食事の準備だけでも、相当ストレスがたまりますよね。

健康直球便を利用すれば、こうしたストレスが0に！1日1食おきかえるだけでも、精神的に楽になれます。

コスパ抜群！価格が安い！

健康直球便のお弁当は、1食あたりの価格も安いです。同じような制限食と比較してみました。

提供者	健康直球便	ウェルネスダイニング	Dr.つるかめキッチン	メディミール	メディカルクック宅食便	まごころケア食	食卓便	ライフデリ （冷蔵）	健康宅配	ワタミの宅食ダイレクト	MEALLAB
料理イメージ
価格 ※1食あたり	548円〜698円	695円〜740円	710円~785円	660円~697円	985円~1,003円	502円~519円	590円〜650円程度	740円~900円	594円~	698円	都度:1,092円
送料	無料(沖縄除く)	都度:770円 定期:385円(共に初回は無料)	都度:770円 定期:無料	都度:880円 定期:無料 沖縄・離島:1,100円	無料	無料	都度:780円 定期:390円	無料	自社配送エリア(関東)：無料 配送外エリア:916円	800円 北海道:1,100円 沖縄:2,200円	無料 北海道・沖縄は500円

内容量がちがうので、一概には言えませんが、健康直球便の価格が安いのは、間違いないです。

物価高の世の中で、500円台の制限食は貴重ですよ。

楽天での圧倒的な評判の良さ！

健康直球便は、楽天での評価がとても高いです。
楽天に出店している店舗の上位１％にあたる「月間優良ショップ」を獲得しています。

好きなメニューが選べる。

好きなメニューが選べるのも魅力です。

実は、制限食で有名なウェルネスダイニングやDr.つるかめキッチンなど、99%の制限食の会社では、メニューが選べません。

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健康直球便のデメリットは？

ここでは、健康直球便のデメリットを紹介します。

メニュー数が少ない

選ぶプランによっては、メニューの種類が少ないです。

プラン名	糖質・カロリー 調整食	カロリー・塩分 調整食	たんぱく・塩分 調整食	消化にやさしい食	やわらか食	ムース食
メニュー数	20種類	40種類	30種類	10種類	30種類	30種類

「消化にやさしい食」と「糖質調整食」は、1ヶ月継続すると、メニューがかぶります。

毎回注文するのがめんどう！

健康直球便には、定期注文システムがありません。
欲しいときに、公式ホームページor楽天で購入する必要があります。

そう思う人もいるかもしれません。

ただ、定期注文にありがちな「途中でやめると解約料！」はありません。

自分にムチ打って、食事制限しないといけない

健康直球便は、自分で注文しないと届かない「都度注文」です。

なので、食事管理を続ける気持ちを、自分でコントロールする必要があります。

ちなみに、制限食で有名なウェルネスダイニングだと、管理栄養士さんに、日々の食事を無料で相談できます。
続ける自信がない人は、こちらも検討してみてね。

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購入者のリアルな口コミ

良い口コミ	悪い口コミ
平日に自分の時間を作れた！ 忙しくてもすぐ食べれる！ 飽きずに最後まで食べられる！ シンプルに美味しい！	量が少ない。 もう少し安くしてほしい。

健康直球便の口コミや評判をまとめました。

健康直球便の悪い口コミ

ここでは、健康直球便の悪い口コミを紹介します。

量が少ない

初めて塩分調整のBセットを注文しました。まず分量が少ないと思いました。塩分制限なのに、味のほうは色々組み合っていて、良いと思います。もう少し量が有れば満足です。

引用：楽天市場

量が少ないという口コミは、結構多かったです。

もう少し安くしてほしい

2回目の購入になります。高齢の父の食事用にいただいています。ちょうど良い量で味付けも良く種類が多く、すぐに食べられるので助かります。欲を言えば、もう少しお安いと嬉しいですが、なかなか自分で色々なおかずを作るのは難しいので、なくなったらまた注文したいと思います。

引用：楽天市場

価格は安ければ安いほどいい・・・！

健康直球便の良い口コミ

続いて、良い口コミを紹介しますね。

平日に自分の時間を作れるようになった！

平日の食事作りが苦痛になり、冷凍弁当に手を出してみようと検索したところ、こちらが味もよく添加物も少ないとの事だったので頼んでみました。

味は悪くないと思います。想像では薄味かと思いましたが、そんなに薄くもなく普通に美味しかった。

冷凍ですから温めると水っぽくなるのは仕方ないですね。何より仕事終わりのぐったりした体が楽になり、休息時間も増えたのが一番のメリットです。翌日のお弁当にも利用できるし（水分はちゃんとペーパータオルで抑えます）平日はごはん炊いて味噌汁作るだけで終わるのが最高でした。

おかげで週末は料理をする意欲が沸いて、副菜作り置きもできます。夫も食べすぎを防いで、自然にダイエットになるんじゃない？と好意的な意見でした。

引用：楽天市場

平日に自分の時間が作れるのは嬉しいですね！

忙しくてもすぐ食べれる！

リモートワーク中のランチ用に購入。

量が少ないという口コミがありましたが、私にはちょうどいい量で、美味しいし、野菜が必ず入ってるのが嬉しい。肉と魚の両方のセットを注文しましたが、私は魚の方が満足感あってお気に入り。

汁物だけ用意してレンチンして、盛りつけしてすぐランチ、便利過ぎです。

引用：楽天市場

制限食は、罪悪感がないから、ランチにもいいですよね。

飽きずに最後まで食べられる

高齢の母に2度目の購入です。

今までもお弁当は他で注文していましたが、すぐに飽きてしまいました。
こちらのお弁当はとても美味しいらしく、自ら又頼んで欲しいと言われました。
90歳で元気ではありますが、腎臓の数値も上がって来たため、こちらのお弁当で栄養をつけて欲しいと思います。

引用：楽天市場

特定の栄養素をコントロールできるのは、助かりますよね。

シンプルに美味しい！

冷凍宅配弁当、指定した日付にちゃんと届きました。ありがとうございました。カロリー、塩分制限のお弁当ということで、父のためのお弁当なのですが、初めて楽天でこんなに美味しい、メニューもバラエティにとんで栄養も考えられた、冷凍宅配弁当、値段もリーズナブルで安心して頂いています。このお弁当に出会えて良かったです♪ありがとうございます！リピします

引用：楽天市場

続けるためには、美味しいかどうかは大切！

制限食を扱う10社との比較！

提供者	健康直球便	ウェルネスダイニング	Dr.つるかめキッチン	メディミール	メディカルクック宅食便	まごころケア食	食卓便	ライフデリ （冷蔵）	健康宅配	ワタミの宅食ダイレクト	MEALLAB
料理イメージ
「糖尿病・血糖値」 が気になる方向けプラン	●糖質 10g以下 ●300kcal前後 ●塩分 2.5g以下 ●内容量 250g以上	●糖質 15g以下 ●240kcal前後 ●塩分 2.0g以下	●糖質 15g以下 ●240kcal前後 ●塩分 2.0g以下	●糖質 15g以下 ●300kcal前後 ●塩分 2.5g以下	●230kcal前後 ●塩分 2.3g以下	●糖質 15g以下 ●240kcal前後 ●塩分 2.0g以下	●糖質 10g以下	【3食計算】●1,400kcal		●糖質 15g以下 ●200kcal以上 ●塩分 2g以下
腎臓病の方向け プラン	●たんぱく質 10g以下 ●塩分 2.0g以下 ●カリウム 500mg以下 ●310kcal前後●リン170mg以下	●たんぱく質 10g以下 ●塩分 2.0g以下 ●カリウム 500mg以下 ●300kcal以上	●たんぱく質 10g以下 ●塩分 2.0g以下 ●カリウム 500mg以下 ●300kcal以上●リン200mg以下	●たんぱく質 10g以下 ●塩分 2.0g以下 ●カリウム 500mg以下	●たんぱく質 9g ●塩分 1.7g ●カリウム 500mg以下 ●300kcal●リン200mg以下	●たんぱく質 10g以下 ●塩分 2.0g以下 ●カリウム 500mg以下 ●300kcal以上●リン200mg以下	●たんぱく質 13g程度 ●塩分 2.0g以下 ●カリウム 500mg以下 ●リン200mg以下	【3食計算】 ●1,800kcal ●たんぱく質40g ●塩分6g未満	●たんぱく質 10g以下 ●塩分 2.0g以下 ●カリウム 500mg以下 ●300kcal以上
高血圧の方向け プラン	●塩分 2.0g以下 ●240kcal以下	●塩分 2.0g以下 ●300kcal以下	●塩分 2.0g以下 ●300kcal以下	●塩分 2.0g以下 ●300kcal以下	●塩分 2.0g以下 ●240kcal以下	●塩分 2.0g以下 ●300kcal以下	●塩分 2.0g以下		●塩分 2.0g以下 ●250kcal以下
栄養バランスを整えたい方向けプラン	●240kcal以下 ●塩分 2.0g以下	●300kcal以下 ●塩分 2.5g以下	●300kcal以下 ●塩分 2.5g以下	●300kcal以下 ●塩分 2.5g以下	●270kcal以下 ●塩分 2.6g以下	●300kcal以下 ●塩分 2.5g以下	プランあり		プランあり
脂質制限 プラン		●脂質10g以下 ●たんぱく質30g以上									●脂質10g以下 ●たんぱく質35g以上
噛む力が弱くなった 方向け	プラン2種類	プラン3種類					プラン２種類		プラン1種類	プラン1種類
アレルギー対応食				相談可能！
管理栄養士の監修	糖質プランは料理人も監修	食事の無料相談も！	専門医・管理栄養士	食事の無料相談も！					料理人も監修
価格 ※1食あたり	548円〜698円	695円〜740円	710円~785円	660円~697円	985円~1,003円	502円~519円	590円〜650円程度	740円~900円	594円~	698円	都度:1,092円
送料	無料(沖縄除く)	都度:770円 定期:385円(共に初回は無料)	都度:770円 定期:無料	都度:880円 定期:無料 沖縄・離島:1,100円	無料	無料	都度:780円 定期:390円	無料	自社配送エリア(関東)：無料 配送外エリア:916円	800円 北海道:1,100円 沖縄:2,200円	無料 北海道・沖縄は500円
美味しさ
ボリューム(g)	普通	少なめ	少なめ	少なめ	少なめ	少なめ	少なめ	少なめ	少なめ	少なめ	普通
メニュー数	150種類	70種類	記載なし	150種類	120種類	60種類	記載なし	記載なし	記載なし	記載なし	記載なし
メニューを選べるか？	セット注文可	選べない	選べない	選べない	選べない	選べない	１部選べるメニューあり	選べない	選べない	選べない	選べない
容器サイズ (縦×横×高さ)	15×20×3.5	15×20×4	16.5×22×2.5	15×20×3.3	15×20×3.3	16.5×18×3.05 （冷凍庫の貸し出しあり）	23×17×40	–	18×12×3.5	17.6×13.6×2.6（3食） 16.2c×22.5×2.6（5食）	16×22×3
おすすめの人	とにかくコスパがいい制限食を探している方！	普段の食事を栄養士に相談したい人/どこを選ぶか迷っている人	美味しく無理なく、制限食を続けたい人	できるだけ安価に制限食を続けたい人	腎臓病の方/ウェルネスダイニングの方がおすすめ	制限食をコスパ良く続けたい方/冷凍庫のスペースがない方	噛む力プランを希望の方/ウェルネスダイニングの方がおすすめ	配達と同時に、安否確認してほしい人/国産重視	美味しく無理なく、制限食を続けたい人/Dr.つるかめがおすすめ	糖質を制限するプランを格安で利用したい人	低脂質の宅配弁当を求める人/ウェルネスダイニングがおすすめ
公式ホームページ	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

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お得に購入するならどっち？公式or楽天

健康直球便は、公式ホームページと楽天で購入できます。

10食セットの価格比較：公式から買おう！

プラン名	糖質・カロリー 調整食	カロリー・塩分 調整食	たんぱく・塩分 調整食	消化にやさしい食	やわらか食	ムース食
【公式HP】 10食(1食あたり)	6,980円(698円)	5,480円(548円)	6,480円(648円)	6,480円(648円)	6,480円(648円)	6,480円(648円)
【公式HP】 10食(1食あたり) ※2回目以降	6,480円(648円)	4,980円(498円)	5,980円(598円)	5,980円(598円)	5,980円(598円)	5,980円(598円)
【楽天価格】 10食(1食あたり) ※ずっとこの価格	6,980円(698円)	5,480円(548円)	6,480円(648円)	6,480円(648円)	6,480円(648円)	6,480円(648円)

10食セットを継続して、購入したい人は、公式ホームページがお得！

5食セットの価格比較：楽天がお得♪

プラン名	糖質・カロリー 調整食	カロリー・塩分 調整食	たんぱく・塩分 調整食	消化にやさしい食	やわらか食	ムース食
【公式HP】 5食(1食あたり)		3,480円(696円)	3,980円(796円)		3,980円(796円)	3,980円(796円)
【楽天価格】 5食(1食あたり)		3,480円(696円)	3,980円(796円)		3,980円(796円)	3,980円(796円)

5食セットを購入したい人は、ポイント還元がある楽天がお得！

公式ホームページから購入する方法

【STEP1】商品をカートに入れる

まず、お好きな商品をカートに入れます。

【STEP2】基本情報を入力

次は、名前や住所などの、基本情報を入力します。

新規登録しなくても、購入は可能です。
ただ、登録しておくと、次回から入力不要になるから楽ですよ。

【STEP3】お届け日時や支払い情報を入力

最後に、お届け日時と支払い情報を入力して、完了です。

日時指定ですが、以下の地域は対応していません。

まとめ：制限食でコスパ重視なら、健康直球便しか勝たん！

本記事では、コスパ最強の健康直球便を紹介しました。

制限食の会社は色々ありますが、味への評判の良さ・料金の安さから、コスパで選ぶなら健康直行便がおすすめです♪

定期購入はありませんので、お試しも気楽にできますよ。

一人暮らしの宅配弁当を知りたい人は、こちらの記事も参考にしてね